Produkty wspomagające detoks organizmu, czyli moja dieta bez wyrzeczeń. Kate Nate - specjalistyczny blog kosmetyczny.
Przepisy | Uroda | Zdrowie

Produkty wspomagające detoks organizmu, czyli moja dieta bez wyrzeczeń.

Może Was zaskoczę, ale ostatnie 4 tygodnie były bardzo przyjemne! Nie katowałam się głodówkami, ani też nie musiałam odmawiać sobie ulubionych produktów. Właściwie to poza eliminacją z diety ostrych potraw, kawy z mlekiem i czerwonego wina za wiele nie zmieniłam. Odżywiam się jak wcześniej, jednak wzbogaciłam dietę w składniki oczyszczające! Kładę duży nacisk na produkty fermentowane i bogate w błonnik! Dlaczego?

Czytaj dalej

Uroda | Zdrowie

Mleko – wróg pięknej cery?

Mleko. Symbol mocnych kości i prawidłowego wzrostu. W dorosłym wieku nie potrzebujemy już jednak stymulatorów wzrostu. Jesteśmy jedynymi ssakami, które nie porzuciły zwyczaju picia mleka po odstawieniu od piersi. I już ten aspekt powinien dać Wam dużo do myślenia!

Czytaj dalej