Liść z drzewa oliwnego - naturalne wzmocnienie odporności! Blog kosmetyczny - Kate Nate
Zdrowie

Liść z drzewa oliwnego – naturalne wzmocnienie odporności!

Ten wpis uważam za szczególny! Pamiętam kiedy po raz pierwszy użyłam liść oliwny! To właśnie od niego wszystko się zaczęło. Byłam oczarowana jego skutecznością i wtedy pomyślałam, żeby założyć bloga i dzielić się z ludźmi swoimi doświadczeniami i wiedzą! To był pierwszy i główny cel jaki sobie postawiłam, gdy zakładałam bloga Kate Nate, którego teraz czytacie! Pomagać Wam i mieć poczucie, że robię coś dobrego.

Czytaj dalej

Czy można smażyć zdrowo? Czyli o tym, że olej olejowi nie jest równy! Blog kosmetyczny - Kate en su salsa
Zdrowie

Czy można smażyć zdrowo? Czyli o tym, że olej olejowi nie jest równy!

Wydawać by się mogło, że każdy tłuszcz nadaje się do smażenia. Pamiętam rodzinne niedziele, kiedy to schabowy smażony na kostce palmy królował na stole. Nie mogłam się nadziwić dlaczego tłuszcz palmowy tak bardzo się przypala. Widać już wtedy miałam zajawkę do zdrowego gotowania i chyba dlatego mój schabowy zwykle lądował na talerzu mojego brata :D  […]

Czytaj dalej

Zdrowie

Jak zacząć ćwiczyć i nie przestać?

Otóż powiem Wam, że jak żadnego roku w ten wkroczyłam z niesamowitym leniem! To było leń do potęgi entej! Podczas, gdy każdy sypał z rękawa niesamowicie pozytywną energią opowiadając o swoich postanowieniach mi się zwyczajnie nie chciało. To była niesamowita walka ze sobą, gdyż nie przypominam sobie bym aż tak opadła z sił. Znacie to ?

Czytaj dalej

Córka młynarza! No i co z tego, że inna? Blog kosmetyczny - Kate en su salsa
MY STORY | Uroda | Zdrowie

Córka młynarza! I co z tego, że inna?

„Córka młynarza!” „Blada twarz!” „Jaka ona biała!” Te i inne określenia często słyszałam będąc dzieckiem! Komu było lub jest dane posiadać jakąkolwiek etykietkę, którą przyklejają nam „serdeczni” ludzie wie jak może to wpłynąć na poczucie własnej wartości! Tym bardziej, gdy etykiety te wcale nie mają pozytywnego wydźwięku, tylko wprawiają w zakłopotanie i  sugerują, że coś z nami nie tak. Dziś będzie o odmienności i o tym, że ta odmienność jest fajna i coraz bardziej ceniona! Na szczęście!

Czytaj dalej