Jak leczyć trądzik na plecach jest jednym z najczęstszych pytań jakie od Was otrzymuję. Trudno dobrać skuteczną pielęgnację nie widząc fizycznie stanu skóry, jednak postaram się Wam przedstawić prawidłowy filar pielęgnacji skóry trądzikowej.
Już na wstępie mam dla Was dwie rady! Uzbrójcie się w cierpliwość i bądźcie systematyczni. Nic nie dzieje się w tydzień. Gruczoły łojowe potrzebują czasu, aby wyregulować swoją pracę. Do sedna!
Jak pielęgnować skórę trądzikową pleców?
Trądzik na plecach leczy się w podobny sposób jak na twarzy. Zarówno w jednym jak i drugim przypadku głównym winowajcą są gruczoły łojowe i ich zmieniony skład, dlatego pielęgnacja skupiona jest w tym samym kierunku.
Drugą kwestią, która odpowiada za powstawanie trądziku są substancje, które pobudzają gruczoły łojowe do pracy np. hormony, niektóre produkty spożywcze (cały wpis o wpływie diety na skórę trądzikową znajdziesz TUTAJ) i substancje kosmetyczne. Nie mogę także nie wspomnieć o genetyce. Wracając do pielęgnacji…
Filar pielęgnacji skóry trądzikowej powinien uwzględniać zarówno proces oczyszczania, złuszczania, regulacji pracy gruczołów łojowych, ale też nawilżania! To bardzo ważny element pielęgnacji każdej skóry!
Największy błąd!
Zdaję sobie sprawę, że można się pogubić pośród internetowych porad, z których większość mówi tylko o złuszczaniu. To tak jakbyśmy chcieli odnowić krzesło drewniane, ścierali papierem ściernym starą farbę i nie nałożyli nowej. Skóra potrzebuje odbudowy! Przesuszona i podrażniona od kwasów, nie będzie się regenerować lub znacznie dłużej to potrwa, jeśli jej nie pomożesz. Dlatego bardzo ważne jest pozwolić skórze „odpocząć” od kwasów i sukcesywnie odbudowywać płaszcz hydrolipidowy skóry. W ten sposób najszybciej uzyskacie pożądany efekt zdrowej skóry!
Trądzik na plecach - jakich użyć kwasów?
Dlaczego kwasy zyskały uznanie w pielęgnacji skóry trądzikowej? Dlatego, że działają wielokierunkowo i dają szybkie efekty! W zależności od rodzaju, kwasy:
regulują wydzielanie sebum,
odblokowują „zapchane” pory,
złuszczają,
pobudzają skórę do regeneracji,
działają antybakteryjnie, antyzapalnie, antyoksydacyjnie
ale także nawilżają! (np. kwas laktobionowy, mlekowy)
Kwasy, które wykazują najskuteczniejsze działanie w pielęgnacji skóry trądzikowej:
Jeśli temat peelingów chemicznych jest Wam obcy, linkuję do wpisu, w którym dokładnie tłumaczę czym dokładnie są kwasy stosowane w kosmetyce KLIK
Przykład pielęgnacji
Pewnie jesteście ciekawi jakie kosmetyki użyłabym do pielęgnacji skóry trądzikowej? Poniżej moja propozycja.
Oczyszczanie: mydło siarkowe lub mleczko Apis acne-stop z zieloną herbatą lub SVR Sebiaclear lub Bioderma Sebium
Noc: Bandi krem z kwasem pirogronowym, salicylowym, azelainowym lub Bioderma Sebium Global lub zamiennie z kwasami serum z niacynamidem i cynkiem z The Ordinary
Dzień: Bioderma Sebium Hydra lub Cetaphil MD Dermoprotektor
Filtr UV: Isdin Fusion Water lub Purito krem z wąkrotką azjatycką
Mgiełka z cynkiem od La Roche Posay
Nie ma jednej odpowiedniej pielęgnacji dla wszystkich! Jeżeli trądzik na plecach to Twój problem to lepiej wybierz się do dermatologa, który dobierze leczenie/pielęgnację indywidualną. Ponadto szybsze efekty uzyskasz, jeśli zdecydujesz się na peelingi gabinetowe, które mają wyższe stężenia.
Ciekawa jestem jak radzicie sobie z pielęgnacją skóry trądzikowej? Opieracie się na specjaliście czy raczej polegacie na sobie? Jakie efekty uzyskujecie?
Wpis niestety idealnie dla mnie. Od kilku miesięcy borykam się ze zaskórnikami i wypryskami na plecach, o dziwo skóra na twarzy jest ok. Dla mnie największym wyzwaniem było zaprzestanie dotykania/drapania skóry, co oczywiście tylko pogarszało problem. Zaczęłam stosować te same żele, które stosuje do twarzy, niby trochę pomagało ale problem ciągle występował. Zanim miałam problemy ze skórą, nawilżałam plecy zwykłym balsamem, ale musiałam przestać bo było tylko gorzej. Od miesiąca natomiast testuję mydło Aleppo do mycia twarzy i ciała i wreszcie widzę znaczną poprawę stanu skóry! Boję się teraz nakładać jakiekolwiek produkty na plecy ale myślę, że skuszę się na kwasy i zadbam o odpowiednie nawiżanie. Dziękuję za super wpis!
To ciekawe, że mydło Aleppo pomaga, bo oliwa z oliwek (która pewnie jest bazą tego mydła?) nie jest polecana do cer trądzikowych ze względu na swoje właściwości komedogenne. Chyba, że mydło zawiera wysoką zawartość % oleju laurowego?
Zaczęłam od 5% zawartości oleju laurowego w mydle, zużyłam prawie pierwszą kostkę i na pewno kupię kolejną. Nie wiem tylko czy wziąć to samo stężenie oleju laurowego czy może 10%. Nigdy nie miałam tak ładnej cery jak teraz. Żałuję, że nie zrobiłam zdjęć przed i po ;)