Uroda

Za co kobiety kochają niacynamid, czyli witaminę B3?

4 czerwca, 2020

Przede wszystkim za szybkie rezultaty bez podrażnień. Większość cer bardzo dobrze toleruje niacynamid i najczęściej ten kto go wypróbuje już nie chce się z nim rozstać! Jeśli chciałabyś zrobić komuś prezent, ale nie do końca wiesz co służy koleżance lub mamie to właśnie sera z niacynamidem powinnaś wziąć pod uwagę! A poniżej same fakty potwierdzające jego skuteczność i uniwersalność!

Niacynamid - wielozadaniowiec!

To jedna z substancji, która oczaruje swoim działaniem zarówno młodszą jak i dojrzalszą cerę. Możesz bezpiecznie stosować ją przez cały rok. Pokażę Ci na przykładach jego bardzo ważną rolę.

Jak wpływa na nawilżenie skóry?

Wyobraź sobie dom. Aby powstał potrzebujemy cegły i zaprawę. Analogicznie do naszej skóry- cegłami są komórki naskórka, a zaprawą cement międzykomórkowy (wypełnia przestrzenie między komórkami). Kiedy ten drugi jest nieszczelny skóra wysycha, a zarazki, alergeny, czy bakterie ze środowiska zewnętrznego mają otwartą drogę by dostać się w głąb skóry. Niacynamid pobudza syntezę ceramidów (składniki lipidów), które tworzą cement międzykomórkowy. W ten sposób go wzmacnia, woda „nie ucieka” z naskórka, a skóra jest elastyczna i napięta…

...co świetnie wpływa na stan cer dojrzałych... ale nie tylko dojrzałych!

Oprócz pobudzenia syntezy ceramidów, niacynamid pełni ważną rolę w skórze stymulując produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego. Ilość wszystkich 3 składników z wiekiem maleje, dlatego w dojrzałym wieku sięgaj świadomie po kosmetyki, które je pobudzą.

Badanie na 50 kobietach rasy białej z widocznym fotostarzeniem skóry, które przez 12 tygodni na połowę twarzy nakładały krem z 5% niacynamidem, wykazało spłycenie drobnych zmarszczek, rozjaśnienie przebarwień, a także odnotowano zwiększenie elastyczności i napięcia skóry! [1]

Na czym polega fenomen niacynamidu w kontekście rozjaśniania przebarwień?

Niacynamid blokuje transport barwnika-melaniny do wyższych warstw skóry i w ten sposób zapobiega powstawaniu przebarwień. Na tym jego rola jednak się nie kończy! Skutecznie rozjaśnia już powstałe przebarwienia, co udowodniono w badaniach klinicznych. [2,3]

Aby rozjaśnić przebarwienia niacynamid często stosowany jest w połączeniu z N-acetylo-glukozaminą. Takie połączenie znajdziecie np. w produkcie Holy Snails Shark Sauce (5% niacynamid, 3% N-acetylo-glukozamina) lub Holy Snails Double Shark (10% niacynamid).

Oczywiście niacynamid nie jest najsilniejszą substancją stosowaną na przebarwienia, ale latem z pewnością świetnie się sprawdzi, kiedy większość środków o podobnym działaniu nie jest zalecana.

Co sprawia, że niacynamid daje świetne efekty w terapii trądzika różowatego?

Cera z trądzikiem różowatym jest bardzo wrażliwa, wręcz nadwrażliwa! Najmniejsza dysfunkcja skóry doprowadza do niepożądanych reakcji. Jedną z przyczyn nadwrażliwości skóry jest osłabienie naskórka. Niacynamid wzmacniając funkcję barierową skóry, poprawia nawodnienie wrażliwej skóry w przypadku trądzika różowatego.

Badaniu poddano 50 kobiet z trądzikiem różowatym (46 ukończyło badanie). Przez 4 tygodnie badani aplikowali 2 razy dziennie krem z 2% niacynamidem. W końcowym rezultacie aż 95,70% osób wykazało ogólną poprawę stanu cery! Stan zapalny i rumień uległ zmniejszeniu. Bariera naskórkowa została wzmocniona, co przełożyło się na wzrost nawodnienia skóry. [4]

Wniosek jaki płynie z powyższego badania sugeruje, że jednym z ważnych aspektów pielęgnacji osób z trądzikiem różowatym jest wzmocnianie bariery naskórkowej! A to co ją osłabia to z pewnością nieodpowiednia pielęgnacja, nadmierne złuszczanie skóry przy jednoczesnym braku odbudowy warstwy hydrolipidowej, stosowanie kosmetyków wysuszających, niedobór w diecie wody oraz deficyt omega 3… Więcej na ten temat pisałam TUTAJ 

Niesforne sebum, pory i wypryski!

Wygląda na to, że niacynamid jest absolutnym mistrzem w zwalczaniu niedoskonałości skóry. Kolejne badania wykazały jego skuteczność w przypadku nadmiernego wydzielania sebum oraz w redukcji powstawania stanów zapalnych skóry.

W Japonii 50 badanych wykazało zmniejszenie wydzielania sebum po 2 i 4 tygodniach stosowania 2% nikotynamidu.

76 osób z umiarkowanym trądzikiem pospolitym stosowało 4% żel nikotynamidowy i 1% żel klindamycyny. Po 8 tygodniach u 82% badanych objawy trądziku uległy redukcji. [6,7,8]

Jakby tego było mało...

Niacynamid uznano za środek zapobiegający rozwojowi raka skóry! Czy chcesz czy nie, fakty mówią same za siebie. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV obniża odporność organizmu. Stwierdzono, że niacynamid stosowany doustnie jak i miejscowo na skórę wzmacnia proces naprawczy DNA! Zapobiega negatywnemu wpływowi promieniowania UV na skórę działając tym samym przeciwnowotworowo! [7]

Boski niacynamid!

Spodziewałaś się aż tylu badań przemawiających na korzyść niacynamidu? Szczelny cement międzykomórkowy jest istotnym czynnikiem w zachowaniu zdrowej skóry! Często to podkreślam na blogu bo wiem jak łatwo jest to pomijane w codziennej pielęgnacji! Kosmetyków z niacynamidem na rynku jest coraz więcej, dlatego bez problemu dopasujecie odpowiedni produkt do Waszej cery. I pamiętajcie, że regularność przynosi najlepsze efekty, więc nie zrażamy się jeśli na początku ich nie ma lub są mało widoczne.

Dajcie koniecznie znać jak niacynamid wpływa na Waszą skórę i które kosmetyki przetestowałyście? ;)

 

Źródła:
  1. Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. „Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance.” Badanie przeprowadzone i sfinansowane przez firmę Procter & Gamble.
  2. M. Zasada, R. Dębowska, M. Pasikowska, B. Ostrowska, E. Budzisz; „Efficacy of Tri-active Brightening and Anti-aging Complex in Treatment of Facial Skin Hyperpigmentation”; Journal of Pharmacy and Pharmacology, 4, 2016
  3. M. Zasada; „Substancje biologicznie czynne stosowane w rozjaśnianiu hiperpigmentaji skóry”; Kosmetologia estetyczna, Łódź 2016
  4. Zoe Diana Draelos, MD; Keith Ertel, PhD; Cindy Berge, BS; „Niacinamide-Containing Facial Moisturizer Improves Skin Barrier and Benefits Subjects With Rosacea”; Therapeutics for the clinician; 2005
  5. J.Wohlrab, D.Kreft; Skin Pharmacology and Physiology: „Niacinamide-Mechanisms of action and its topical use in Dermatology.” 2014
  6. Shalita AR, Smith JG, Parish LC, et al. „Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inflammatory acne vulgaris.” Int J Dermatol. 1995
  7. S. Nazarali, MSC and P. Kuzel, MD, FRCPC; „Vitamin B Derivative (Nicotinamide) Appears to Reduce Skin Cancer Risk”; Skin Therapy Letter, 2017
  8. Frances M. Walocko, Ariel E. Eber, Jonette E. Keri, Mana A. AL‐Harbi, Keyvan Nouri; „The role of nicotinamide in acne treatment”; 2017

     

Only registered users can comment.

  1. Świetny wpis! Dowiedziałam się wielu nowych rzeczy i zdecydowanie moim następnym zakupem będzie serum z witaminą B3, z nadzieją, że unormuje nadprodukcję sebum i wygładzi choć trochę pierwsze zmarszczki. Pozdrawiam!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.